jadinya,mulai hari ini sehingga 30hb 4..saya akan merekodkan pemakanan dan aktiviti seharian saya di sini..
Isnin (29.03.2010) weight :49,9kg
Breakfast : a bowl of kellogs choco pop with low fat milk- 113 cals
Snack : Banana -86 cals
Lunch : A piece of cake my colleges brought with unsweetened tea -75 cals
Dinner : A bowl of vegetables soup- 32 cals
Total :306 cals
Fizikal Aktiviti saya hari ini
Berjoging dr rumah ke taman about 45 minutes ca.280 calsSit up 100 x ca.10 cals
********************************************************************************
Minggu lepas ,time pi Hannover nak usha jam..tersangkut kat Douglas..derang ade bat photo shooting ngan make up..saya dengan excitednya tanya if i can do it..then,minah salesgirl kata..kene bat termin,saya tanya if that day ade lg termin kosong tak..pastu dia kt,maybe dia leh slotkan for last slot...excited saya..memula tu rasa cam tukang makeup saya tu tak reti sangat nk makeup orang berkulit gelap seperti saya..dia nak guna foundation 2 tona lagi gelap dr my own skin..terang2 an saya bantah..baik takyah kalau cam gitu..i thought,if make up i ok,bolehla beli barang2 dia and can use time kahwin nanti..minah yang make up i tu dia cam loss,tk reti nak guna kaler ape for me..kawan seblah dia pon cam bagi cadangan itu ini,photographer pon cam pandang i senyum2 kata cantik..malu saya..dia guna eyeshadow kaler aqua and turqouise..memula i rasa pelik gila..tapi,bila dah siap..okla jugak..dia kata..sebab kaler kulit saya gelap,makanya..boleh bermain ngn kaler..berbeza ngn derang...'owh...'kata saya..dia bersembang ngan kawan dia kata saya cam pocahontas..kawan dia kata saya macam ariell..maka,jadilah pocahontas in water..
2 comments:
cantiknya wa! kalau aku ada bersama sah2 kita buat berdua.hihihi..
lagi lah tukang makeup blur cemana nak mekap ngan aku yg pakai tudung nya
haha..tula pasal..kalau kau ade,sure kita bat berdua..tetiba teringat kita gi thai massage la,manicure,padicure,foot masssage la..oh rindunya..
Post a Comment